[為什麼驗光師要你不要瞇眼睛?答案跟你想的不一樣]

量視力的時候,驗光師們總會特別提醒你不要瞇眼睛,身體不要往前移,放輕鬆往前看量力而為即可。讓你忍不住身體往前移動的原理是藉由縮短距離讓自己看清楚,但為什麼我們總是會忍不住瞇起眼睛呢? 瞇眼可以讓影像變清楚,這到底是什麼妖術原理?

近視眼的朋友一定有過這樣的記憶。看不清楚,瞇一下眼睛就變清楚了。有時候已經是一種生理本能的反射動作。很多人以為瞇眼睛是在促使眼睛用力對焦,所以才會變清楚,其實不對,你可以試著用手圈出一個小圈,透過一個狹窄的縫隙看出去,也會變清楚!

瞇著眼,或者透過一個很小的小孔看東西,反而能看得更加清楚。這看似怪力亂神的奇妙現象其實是利用了針孔成像的原理而產生的針孔效應(pinhole effect)。

針孔效應最常見到的應用,正是在每個人自己身上。第一個針孔,我們的瞳孔

光線越強瞳孔會縮小,除了保護眼球內部避免強光照射,同時也隔絕過多散射光線干擾視覺成像。晚上瞳孔變大是因為光線不足,需要擴大瞳孔以增加進光量。因此夜晚的視力比起日間的視力通常會較差,而瞳孔較大的時候我們的視覺敏銳度也會相對差一些。

第二個針孔,我們的眼皮

(圖片中的大雄,正在利用眼皮創造出針孔效應)

當我們感覺到視覺清晰度明顯下降,例如夜晚、或是拿掉眼鏡的時候,我們會忍不住瞇起眼睛,透過眼皮進一步縮小瞳孔的大小,讓進入瞳孔的光線更少,藉此看得清楚一些。如果在驗光的時候瞇眼睛,將會導致度數的誤判和失準,因為這暫時的清晰並不能作為視覺能力的參考值。

第三個針孔,驗光師的針孔

在我們驗光師的程序裡,也會使用針孔來檢查度數有沒有被好好的矯正完畢。當單眼驗光程序進行到尾聲,驗光師會使用針孔板來檢查所能判讀的最小視標,如果透過針孔板發現可以看得更清楚,代表仍有沒被矯正完全的度數,反之透過針孔沒有變得更清楚或者變暗變不清楚了,代表度數已經檢查完成囉!

這透過針孔效應而帶來的相對”清楚”,並不能取代度數被好好矯正的清晰度,同時因為進光量變少,影像相對會變得更暗。同時,瞇眼睛還會導致你絕對不想要的結果……

近視的成因時至今日依舊眾說紛紜,目前可歸為一大類的「氣球學說」中,認為眼球內部壓力過大導致眼軸變長是近視加深、高度近視的誘發主因。瞇瞇眼、皺眉這些動作對眼球施加的壓力,就像從眼球內部吹氣一樣讓眼球變長,正常眼軸長約為23~24mm,每增加1mm,近視度數就增加300度,眼軸變長程度則因力的大小與鞏膜彈性而異。

瞇眼的動作無疑是在通往近視加深的這一哩路上,火上澆油!連帶高度近視容易發生的所有眼部併發症皆會提高機率,如早發性白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等。

然而,有標榜能「恢復視力」的眼鏡在坊間販售,其實就是利用針孔效應。雖然針孔效應可以為我們帶來短暫的視覺進步,但近視眼並無法獲得紓緩與治療,用眼習慣欠佳依然會加深近視度數。建立好的用眼習慣,搭配適當度視的眼鏡使用,才是對眼睛最好的方式!

好的用眼習慣包括:近距離用眼-電腦、手機、書籍都算近距離-三十分鐘休息十分鐘,休息方法不只閉眼,還可以起身走走看向遠處。(這是針對睫狀肌的保養。)在燈光穩定充足的環境下用眼,避免因為光線不足瞳孔放大,還得瞇眼才能看清楚。(這是針對眼球的保養)。保持燈光的穩定度也是必要的,閃爍的燈光會導致瞳孔的放大肌與括約肌持續縮放,導致眼部痠脹。(這是針對瞳孔肌肉的保養)

有相關問題也能直接到店裡詢問驗光師們唷!

▋更多消息持續鎖定官網 |https://wttsoul.com/
▋或我們的instagram|https://goo.gl/72CzHg
▋也歡迎加入youtube 訂閱 |https://tinyurl.com/yx8rpnyh 
 
 
#靈魂之窗
#靈魂之窗中山
#靈魂之窗後山埤
#靈魂之窗眼鏡
#靈魂之窗中山驗光所
#靈魂之窗後山埤驗光所
#驗光師
#視力測量
#驗光所
#台北配眼鏡
#台北視力檢查

別忘了按讚追蹤FB粉絲頁與INSTAGRAM,最新訊息不定期上傳中。