[眼也會中風!三高族群Eye小心]

『35歲的陳小姐在科學園區擔任科技公司主管,每天需要工作超過10個小時。某天一覺醒來,右眼眼前竟一片模糊,看出去的視野霧茫茫。本以為只是用眼過度引起的疲勞,多休息或點眼藥水就能好轉,沒想到一到醫院檢查,視力僅剩0.2,意外發現成因是高血壓所引起中央視網膜靜脈阻塞。』

眼中風往常好發於50歲以上且有高血壓、高血脂、高血糖「三高」族群,但近年臨床發生眼中風病例,已有族群低齡化的情況,多數患者常以為突來的視力模糊只是老花加重而不以為意,而導致延誤最佳就醫時間。

三高不只會發生腦中風,也會發生眼中風,造成眼內動脈血管硬化,壓迫靜脈造成阻塞,進而發生出血、缺氧或水腫。一旦水腫或出血位置侵犯到黃斑部,就會導致視野瞬間模糊,嚴重的眼中風甚至可能會失明。呼籲三高患者除了例行偵測三高病情,也不要忘了注意視力是否有變化,一旦視力發生問題,應盡速就醫。

在生活的預防上避免抽菸、喝酒等三高因子,飲食管理也要注意均衡飲食、少油少鹽多纖維,記得多運動及保持充足睡眠,除了控制好膽固醇,也降低動脈硬化程度。

另外眼中風好發的季節和腦中風一樣都是在天氣寒冷的清晨、或是晚上,所以有三高體質的朋友記得,清晨起床要注意保暖。

生活中也可多補充魚油,不但有助於消炎,增加血管彈性,也可預防早期黃斑病變的發生,以及降低乾眼症發生的機率。

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