[你是烤肉,還是烤自己?]

每年這個時候,就是想要烤肉。
烤肉已經是每年中秋的例行公事,過度靠近爐火會使隱形眼鏡融化已被證實是網路謠言,但烤肉時炭火對眼睛的傷害仍然需要多留意, 距離爐火過近容易導致以下傷害,請烤肉時務必記得『保持安全距離』。

隱形眼鏡被烤乾

配戴軟式隱形眼鏡者,需要注意不要讓隱形眼鏡被烤乾了。軟式隱形眼鏡含有大量比例的水分,如果水分快速大量蒸散,隱形眼鏡會變形損壞,更糟糕的狀況可能黏住角膜取不下來。如果發生這樣的情況只能就醫, 此時角膜不可免的已有損傷 ,千萬不要自己硬拔, 已有角膜整片被撕下造成不可挽回的視力傷害的案例。

乾眼症

乾眼症患者在烤肉時需要小心勿接近高溫爐火,否則可能因此加重病情,當下導致眼睛刺痛,無法睜開。記得千萬不要在眼睛刺痛時揉眼,以免造成二次傷害。

濃煙對眼的刺激

煙霧中不完全燃燒的炭粒會對眼睛產生強烈刺激,如果眼睛被煙燻到,可用乾淨清水或生理食盬水沖洗,如果休息後仍有嚴重的異物感,或無法睜眼、淚流不停,趕快送醫治療。千萬不要在眼睛刺痛時揉眼,以免造成二次傷害。

火星噴出入眼

木炭升溫爆出火星,此時最怕碎屑亂飛,如果飛進眼睛,應使用大量的乾淨清水或生理食盬水沖洗、濕毛巾冷敷,並盡快就醫,切記千萬不要揉眼睛。

快快樂樂烤肉,不留遺憾的其他小提醒。

空氣不好,小心過敏

由於烤肉會產生許多煙霧粉塵,根據環保署研究指出,中秋節當天空氣中有很多懸浮微粒,如一氧化碳、二氧化硫、氮化物等,濃度從中午過後逐漸升高,在晚上11點時達到最高點,要到第2天才會慢慢恢復。
身處於不良的空氣品質中,對於原本即罹患乾眼症、過敏性結膜炎、鼻淚管阻塞、慢性眼瞼炎的患者傷害大,患者可能因為眼表面淚水清潔與排出有害物質的功能較差,所以不舒服的症狀會加重,而造成急性發炎,不可不慎!

仔細清潔隱形眼鏡

配戴非拋棄式的隱形眼鏡烤肉(例如月拋、季拋、年拋或者硬式等),請記得仔細使用清潔劑清潔並搓洗,因為烤肉時產生的油脂或蛋白質附著在鏡片上難以洗淨,容易導致眼睛過敏、發炎,要充分清潔消毒後才能再配戴。

睡眠不足+油膩飲食=針眼

因為連續趕攤烤肉、睡眠不足,加上烤肉吃的多是油膩食物,容易引發油脂腺分泌過盛,又因睡眠不足使免疫力下降,很容易讓眼睛感染細菌,引發俗稱「針眼」的麥粒腫。

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